Bikin Minuman Segar dari Lidah Buaya, Emang Bisa?

 

www.ceritawiniez.com "Lidah buaya kok dibikin minuman?"

“Gimana caranya?”

“Kan getahnya bikin gatal.”

 

Kebanyakan orang mengenal lidah buaya bermanfaat untuk kesehatan kulit.  Pasalnya, dalam lidah buaya terkandung mineral, enzim, antioksidan, vitamin A, C, dan E yang baik untuk menguatkan lapisan pelindung kulit sehingga mampu membuat kulit menjadi lebih lembab.

Namun ternyata, lidah buaya juga bermanfaat untuk kesehatan loh, antara lain:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

2. Menyembuhkan batuk 

3. Menurunkan tekanan darah   

4. Mengobati sembelit, diabetes dan asam lambung

 

Membuat es lidah buaya adalah salah satu cara mendapatkan manfaat lidah buaya bagi kesehatan. Yuk disimak resepnya 😀

 

ES LIDAH BUAYA

Bahan-bahan:

300 gram lidah buaya

1 sendok teh garam

50 gram chia seed

3 sendok makan sirup melon atau lainnya

Es batu secukupnya

 

Cara membuatnya:

1. Kupas kulit lidah buaya, potong bagian dalamnya.

2. Cuci bersih lidah buaya yang sudah dipotong, hingga lendirnya berkurang.

3. Rendam potongan lidah buaya dengan garam semalaman.

4. Bilas potongan lidah buaya yang sudah direndam.

5. Panaskan air dan masukkan potongan lidah buaya ke dalam panci. Rebus selama 5 menit. Angkat dan tiriskan.

6. Siapkan gelas tinggi. Masukkan es batu, sirup melon, chia seed dan potongan lidah buaya. Beri air secukupnya.

 

Seger banget dinikmati di cuaca  yang panas ini 😍